Mireya Castiñeiras

Mi nombre es Mireya Castiñeiras y soy dietista-nutricionista, con número de colegiada GA00228, especializada en salud femenina y fertilidad.

A lo largo de mis estudios universitarios, me encontré con una asignatura que se centraba en el embarazo y la preparación preconcepcional y ahí fue cuando encontré mi verdadera vocación dentro de la nutrición. Recuerdo perfectamente las palabras de mi profesora diciéndonos que estaba segura de que en un futuro alguna de nosotras estaría trabajando en el campo de la fertilidad y desde ese día no he parado de formarme y luchar hasta conseguirlo, considerando que aún tengo un camino muy grande por delante pero que afronto con muchísima ilusión.

En consulta, baso mi trabajo en la educación alimentaria y el cambio de hábitos progresivo, alejándome de dietas o menús estrictos, proporcionando a las personas todas las herramientas necesarias para conseguir sus objetivos, ya sean la búsqueda de embarazo, la mejora de sintomatología asociada al ciclo menstrual o el acompañamiento durante la gestación.

Por otro lado, también soy creadora de contenido en redes sociales, especialmente en Instagram, donde podéis encontrarme como @mireya_nutrition. Considero que las redes son actualmente una gran herramienta para divulgar y acercar tu proyecto a personas de todas las partes del mundo, por lo que intento publicar contenido actualizado y basado en la evidencia científica constantemente.

Dicen que si eliges un trabajo que te gusta, no trabajarás nunca. Si esa frase fuese cierta, podría afirmar que no trabajo nunca, debido a la gran vocación que siento por la divulgación nutricional y por acompañar a mis pacientes en su camino.

Mireya Castiñeiras Liñares.